前言：初入大学校园，陌生的环境、新的人际关系常让新生产生焦虑与不安，这种情绪若长期积压，会影响心理健康与大学生活适应节奏。为帮助新生缓解心理压力，快速融入集体，打破初识的陌生与隔阂，营造和谐友爱的宿舍氛围，大学生心理健康教育指导中心特开展“框住此刻，遇见你!”新生破冰活动。通过此次活动，不仅能减轻新生对新环境的陌生感与焦虑感，更能引导 大学新生主动建立积极的人际关系，激发集体荣誉感，同时也为各学院后续心理支持与服务工作奠定坚实基础。 活动一：记录我们的第一次
你是否有过这些经历： 和室友的第一顿饭，餐桌上的闲聊化解了初见的尴尬，让紧绷的心情逐渐放松； 第一次寝室夜谈，从家乡趣事聊到未来憧憬，在分享中拉近了心灵距离； 一次拿快递、逛超市，并肩同行的默契，让孤独感慢慢消散…… 这些“第一次”看似平常，却是新生适应新环境、建立心理安全感的重要节点。当你用镜头捕捉这些瞬间，其实是在主动梳理内心的情绪变化，将陌生感转化为熟悉感，将焦虑感转化为归属感。
活动内容要求： 围绕“第一次”这个主题进行摄影创作。参与者根据主题拍摄照片或视频，每张照片或视频需配一段简短的文字说明（50-100字），分享照片背后的故事、心情或是对室友的初印象。 承办单位：材料与化工学院 活动时间： 2025年9月19日-9月21日 活动二：宿舍风采秀
活动内容要求：以宿舍为单位，一起拍张创意满满的合照！可以COS世界名画、复刻电影经典场面，或者脑洞大开，自创一个专属于你们的独家姿势！和新室友们一起，打造你们的第一张“成名作”，照片需配一段简短的文字说明（50-100字），分享照片创造的原因。 承办单位：材料与化工学院 活动时间： 2025年9月22日-9月26日 提交要求： 每个宿舍将活动一和活动二的照片以word形式交给负责人，文件以“宿舍楼-宿舍号”命名（例如：“菊园5号-101”），负责人将文件汇总并命名“班级-心理活动作品”（例：1014251班心理活动作品）。 · 活动一作品于9月21日晚上8点前发送2272891032@qq.com； · 活动二作品于9月26日中午12点前发送2272891032@qq.com。 这不仅仅是一次简单的活动，更是一次心灵的靠近，希望通过此次活动，能为各位新同学的大学之旅留下一份温暖而难忘的初记忆，为未来的学习生活打下坚实的情感基础。
