宋梦如，女，硕士研究生，计算机与数据科学学院心理健康教育工作负责教师，专职辅导员，学生第四党支部书记，主持、参与市厅级课题3项，主持校级校园网络文化建设精品项目1项。
优秀心理健康教师 宋梦如
自2021年工作以来，组织开展特色活动22次，开展心理普查、排查5次，开展心理朋辈帮扶9次，开设线上心理课程1门，开展心理咨询辅导87次。在开展心理工作上以育心为基础，以微信、微博、学习通等客户端、二级学院网站为平台，以青年大学生为群体，通过开展网络课堂、特色活动、朋辈帮扶、心理排查、谈心谈话等工作，努力构建教育教学、实践活动、咨询服务、预防干预、平台保障“五位一体”的心理健康教育工作格局。
1.教育教学启心
借助学习通学习平台，开设心理健康教育网络课程，将心理健康教育贯穿学生成长全过程。借助微信公众号、学院网站、新浪微博、QQ等宣传平台，在学生的入校适应期、成长迷茫期和考研择业期等不同成长阶段推送心理疏导科普文章，实现宣传教育全覆盖，助力学生掌握心理健康知识，促进心灵的启发与感悟，适时开展自我心理调适，筑牢学生心理防线。
2.实践活动润心
以心理健康月、心理活动周等为契机，广泛开展“书写心雨心愿，展望美好未来”、“传递漂流日记卡，打造浪漫大学城”、“体验趣味游戏·享受快意人生”、“心灵画卷，描绘出自己的色彩”、最美校园摄影短视频大赛等特色活动，定期举办心理沙龙、心理健康讲座、心理健康知识竞赛、心理趣味运动会、心理朋辈帮扶等主题活动，在实践活动中浸润学生的心灵、培育优良品质、坚守道德底线。
3.咨询服务暖心
靶向施策，科学干预，扎实做好学生心理咨询服务工作，逐步完善二级学院心理辅导站建设，发挥学院心理咨询师、专职辅导员的作用，为学生提供心理咨询服务。推进团体心理辅导品牌服务，因时应需针对不同发展阶段的学生群体推出了“新生适应”、“自我探索”、“人际交往”、“生涯规划”、“廉洁润心”等主题团体辅导，使学生在团体心理活动中获取营养，感受温暖。
4.预防干预宽心
建立健全“早发现、早评估、早预防、早干预”的心理预防机制，全面摸排，关口前置。定期、按时对学生进行心理普查和心理排查工作，每月对重点学生进行定期访谈，做到“早发现”；对心理普查数据进行分析、筛查，做到“早评估”；第一时间对筛选出的学生进行精准心理谈话，做到“早预防”；对需要帮助的学生开展心理咨询，并及时转介至校心理中心进行危机干预，做到“早干预”。形成“学校-院系-班级-宿舍”四级网络预警体系。
