为了增强学生对心理健康的重视，提高自我认知和心理调适能力，9月19日—25日大学生心理健康教育指导中心组织了一场别开生面的参观心理中心活动。此次活动吸引了2024级7000多名新生的积极参与。
心理中心位于校图书馆后建明楼三楼，环境宁静而温馨。一进入心理中心，同学们就被其独特的氛围所吸引。宽敞明亮的咨询室、舒适的沙发、柔和的灯光，每一个细节都透露出对来访者的关怀与尊重。
在心理中心讲解员的带领下，同学们首先参观了心理咨询区，详细介绍了我校专兼职咨询师的基本情况。这里设有预约接待室、个体咨询室和团体辅导室，分别用于一对一的心理咨询和小组形式的心理辅导活动。讲解员们介绍了咨询室的功能和使用方法，强调心理咨询在帮助学生解决心理困惑、缓解压力方面的重要作用。同学们纷纷表示，以前对心理咨询存在一些误解，认为只有心理有问题的人才会去咨询，通过这次参观，他们认识到心理咨询是一种正常事情，每个人在成长过程中都可能遇到需要倾诉和引导的时候。
接着，大家来到了情绪宣泄室和测评室。室内配备了先进的心理测评系统，能够对学生的心理健康状况、人格特点等方面进行全面评估。向同学们讲解了心理测评的科学性和必要性，并现场演示如何进行在线测评。同学们对这种科学的了解自己的方式表现出了浓厚的兴趣，积极提问，与老师互动交流。他们意识到，通过心理测评可以更好地了解自己的优势和不足，为个人的发展提供参考。
随后，同学们参观了心理放松区。这里有音乐放松椅、沙盘游戏室等设施。音乐放松椅通过舒缓的音乐和舒适的按摩，帮助人们放松身心，缓解焦虑和紧张情绪。沙盘游戏室则为同学们提供了一个自由表达内心世界的空间，通过摆放沙具，创造出属于自己的场景，从而实现心理的自我疗愈和成长。同学们迫不及待地体验了这些设施，在轻松愉快的氛围中感受着心理放松的奇妙效果。
此次参观心理中心活动，不仅让同学们近距离了解了学校的心理健康教育资源，还提高了他们对心理健康的重视程度和自我保护意识。相信在今后的学习和生活中，同学们将更加关注自己和他人的心理健康，以更加积极乐观的心态面对各种挑战，共同营造一个健康、和谐的校园环境。
心理中心将继续加强心理健康教育工作，不断完善心理中心的建设和服务，为学生的心理健康成长提供更加坚实的保障。同时，学校也将通过开展丰富多彩的心理健康教育活动，普及心理健康知识，提高全体师生的心理健康水平，助力学生全面发展，为学生的美好未来提供有力支持。
