请查收|“为心灵减压 为成长赋能 ”主题心理健康公开课即将开播

为进一步加强大学生心理健康教育，帮助学生分类疏导心理压力，引导学生掌握心理健康知识和技能，有效提升学生积极心理品质和心理健康素养，现组织全校收看主题心理健康公开课活动，有关事宜通知如下：

一、活动安排

主题：为心灵减压 为成长赋能

时间：2023 年 12 月 17 日（星期日）19:00

二、 主要内容

1.学业压力管理；

2.人际压力管理；

3.就业压力管理；

4.健康压力管理。

三、 收看渠道

扫码关注“河南省教育厅 ”视频号或“豫教思语 ”视频号，点击屏幕上“预约 ”待直播开始即可看。