被讨厌的勇气
被讨厌的勇气
「被讨厌的勇气」并不是要去吸引被讨厌的负向能量，而是，如果这是我生命想绽放出最美的光彩，那么，即使有被讨厌的可能，我都要用自己的双手双脚往那里走去。」
「因为拥有了被讨厌的勇气，于是有了真正幸福的可能。」
你是否常常对繁琐的生活感到乏味？
你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫？
你是否认为人生的意义越来越模糊难见？
我们如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福？
这一切的答案尽在这本《被讨厌的勇气》中！
被讨厌的勇气
被讨厌的勇气
也许你常常都有这样的感受：认为自己是一个自卑的人，会被身边的人际关系所困扰。因为曾经自己的某些经历而造就了现在的结果，总是在幻想未来等等，诸如此类的问题发生在你的生活中。
是的，这些情绪似乎是做为一个普通人都无法避免的。社会的不断进步，信息的更新迭代，新的东西不断涌现出来，而我们内心困扰的问题，却从来没有因此而替换掉。久而久之，这些烦恼与情绪竟成了生活的一部分，当然，也是人生路上的一种负担。
人并不是住在客观的世界，而是住在自己营造的主观世界里。你所看到的世界不同于我所看到的世界，而且恐怕是不可能与任何人共有的世界。
任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
现在的你之所以不幸，正是因为你自己亲手选择了“不幸”，而不是因为生来就不幸。
你之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心。
即使人们有各种不满，但还是认为保持现状更加轻松、更能安心。
无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己。
害怕被别人轻视或拒绝、害怕心灵受伤。你认为与其陷入那种窘境倒还不如一开始就不与任何人有关联。也就是说，你的“目的”是“避免在与其他人的关系中受伤”。
在人际关系中，根本不可能不受伤。只要涉入人际关系就会或大或小的受伤，也会伤害别人。
阿德勒曾说“要想消除烦恼，只有一个人在宇宙中生存”。但是，那种事情根本就无法做到。
人的烦恼皆源于人际关系。
我们没必要去满足别人的期待。如果一味寻求别人的认可，在意别人的评价，那最终就会活在别人的人生中。
一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。只要能够进行课题分离，人际关系就会发生巨大改变。
自由就是被别人讨厌。
八面玲珑地讨好所有人的生活方式是一种极其不自由的生活方式，同时也是不可能实现的事情。
毫不在意别人的评价、不害怕被别人讨厌、不追求被他人认可，如果不付出以上这些代价，那就无法贯彻自己的生活方式，也就是不能获得自由。
“不想被人讨厌”也许是我的课题，但“是否讨厌我”却是别人的课题。即使有人不喜欢我，我也不能去干涉。
一味在意“他人怎么看”的生活方式正是只关心“我”的自我中心式的生活方式。
活在害怕关系破裂的恐惧之中，那是为他人而活的一种不自由的生活方式。
真正的问题在于无法做到自我接纳、他者信赖或他者贡献，却将焦点聚焦到微不足道的一个方面并企图以此来评价整个世界。这就是缺乏人生和谐的错误生活方式。
对人而言，最大的不幸就是不喜欢自己。
人生中最大的谎言就是不活在“此时此刻”。纠结过去、关注未来，把微弱而模糊的光打向人生整体，自认为看到了些什么。
你之前就一直忽略“此时此刻”，只关注根本不存在的过去和未来。对自己的人生和无可替代的刹那撒了一个大大的谎言。
被讨厌的勇气
决定我们自身的不是过去的经历，而是我们赋予经历的意义。
答案不是从别人哪里得到，而是自己亲自找出来。
你之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心。
所谓追求优越性，是指自己的不断地朝前迈进，而不是比别人高出一等的意思。
健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与“理想中的自己”比较。
当人能够感受到与这个人在一起可以无拘无束的时候，才能体会到爱。
我们并不是为了满足别人的期待而活着。
人只有体会到我对共同体有用的时候，才能感觉到自己的价值。
一味在意“他人怎么看”的生活方式正是只关心“我”的自我中心式地生活方式。
不是考虑“这个人会给我什么”，而是考虑“我能给这个人什么”。
