新的学期
“心”的开始
新学期·新气象
新学期即将开始，
城宝们准备好了吗？
导语
（图源网络）
相信所有同学对新学期都充满期待，期待新学期能获取更多的新知识，期待新学期自己变得更加优秀......很多同学应该都信心满满，激情昂扬！新的学期做到“心”中有数，学习、生活、做事才能不慌，面对即将到来的新学期不妨给自己制定一个小小的目标，来实现人生中的小理想。
01.学习篇
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开学在即，回想过往，充满疫情的时代已经过去，后疫情时代，来到学校的我们还需做好个人防护。长时间线上学习加上长长的假期，可能很多同学在家形成了诸多不良习惯，线下学习马上开始，大家要改变学习模式，去年在家线上学习，相比家庭安逸诱惑的环境，在学校会少了很多学习的干扰，周围都是同学和老师，线下上课过程不能截屏，不能回放，需要同学们手、脑、眼的同时要专注老师课堂上传授的知识，上课要认真做好笔记，课后要及时巩固所学知识。
02.生活篇
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学校生活不同与在家生活，来到学校首先要改变的就是生物钟。在家里父母把生活中的一切都包揽了，来到学校要自己买饭，自己洗衣，一切都还要围着学习转，或多或少会对学校生活充满焦虑，生物钟的调整并非一朝一夕，开学后大家尽量早点睡觉，早起按时定好闹钟提醒自己，循序渐进的调整作息，慢慢你会发现调整作息没有那么困难。健康的身体是一切动力的源泉，生命在于运动，要按时吃饭，合理搭配有营养的同时也要积极地锻炼身体，比如打篮球、打乒乓球、慢跑等相结合，找一个适合自己的锻炼项目来增强体魄。
03.社交篇
结语
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回到学校我们的社交圈子一下子有很大转变。离开熟悉的家乡环境，离开父母、亲朋、好友，来到学校转变为更大的社交圈子，面临社交心理压力，社交技巧缺乏等诸多心理问题。人际交往不仅能在心灵上获得满足，好的同学关系还能为我们提供强有力的支持，我们要怀着一颗善良、真诚、友善的心去对待身边的每一位人，避免以自我为中心，以真诚待人的原则去对待身边的人，相信大家都会收获到满满的友谊。
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新学期的到来，新的问题也会随之出现，积极的寻找应对办法，我们新的生活才能更轻松些！有什么心理方面的困惑和压力都可以来心理中心咨询，解压。
新学期，心理中心已经准备好了扬帆起航，你们呢？
