关于组织收看学习“拥抱多彩情绪 解锁调节密码”主题心理健康公开课的通知
各学院：
为进一步贯彻落实教育部等十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》加强大学生心理健康教育，引导大学生正确认识情绪背后的需要，掌握科学管理情绪的方法，省委教育工委、省教育厅委托新乡学院开展“拥抱多彩情绪 解锁调节密码”主题心理健康公开课活动，现就我校组织收看有关事宜通知如下：
01.活动安排
主题：拥抱多彩情绪 解锁调节密码
时间：2025年1月24日（星期五）19:00
02.主要内容
1.认识并理解情绪的特征及其来源。
2.学会倾听和表达自我内在的情绪。
3.掌握并灵活运用多种策略调节情绪。
03.收看渠道
扫码关注“河南省教育厅”视频号或“豫教思语 ”视频号， 点击屏幕上“预约”待直播开始即可观看。
（“河南省教育厅 ”视频号）
（“豫教思语 ”视频号）
04.工作要求
（一）高度重视，全员参与。各学院要高度重视，统筹工作安排，认真组织学生、教师全程观看，扩大受益面与影响力。
（二）同步开展，持续推进。各学院要围绕本次活动主题， 结合实际，组织教师开好集体备课教研，不断更新教学理念，充实教学内容，提升教学效果。
（三）及时总结，做好宣传。活动将通过“河南省教育厅” 视频号和“豫教思语”视频号全程直播，请各学院将组织收看情况形成 100 字左右的总结（附 2 张照片）上报；同时面向全校师生征集学习心得（各学院限1位心理委员投稿，300 字以内，附个人姓名、学院专业等信息和单人生活照1张）。收看总结和学习心得于1月25日 10点前报送至心理中心邮箱hncjxl@huuc.edu.cn；文件和邮件均命名为“学院全名+心理健康公开课观看学习情况”。
大学生心理健康教育指导中心
2025年1月21日
