为进一步探索心理健康教育新模式，将心理育人与文化艺术教育、思想政治教育的有机融合，协同提高学生的心理感受能力、情绪感知能力，提供多元化的情绪宣泄渠道，达到以美怡心、以文化人的育人效果。5月14日-5月27日，由校大学生心理健康教育指导中心主办、市政与环境工程学院承办的“与情绪共舞，与自我和解”主题系列教育工作坊活动在心理团辅306室举办。本次系列活动包含“共生·共融——指尖的温度，在纤维褶皱里生长初春”纸浆画、“顶上生花，愈见自己”涂绘草帽、“凝胶成画，扇启清心”滴胶水扇三个主题，由我院“政好愈见”心理辅导站指导老师王璐璐策划指导，来自全校不同学院的300余名学生参与。
活动现场，参与者们围坐一起，沉浸在创作的乐趣中。在“共生·共融——指尖的温度，在纤维褶皱里生长初春”纸浆画活动中，参与者通过镊子或牙签，将纸浆小心翼翼的铺在画布上，塑造出各种形状和图案，每一次的按压和塑造都是参与者们在表达内心深处的情感，更是一种将内心积极情绪具象化的方式；在“顶上生花，愈见自己”涂绘草帽活动，同学们用铅笔绘制线稿，用马克笔、水彩颜料填图绘画属于自己的色彩帽子，帽子的各式各样、色彩斑斓也表达着学生心中的色彩构思与心理释放；在“凝胶成画，扇启清心”滴胶水扇活动中，同学们专注当下，忘却外界纷扰，将积压的情绪融入创作，达到舒缓压力、放松身心的效果。
本次心理工作坊主题教育活动巧妙结合艺术与手工，为同学们提供了放松身心、表达自我的平台。引导学生找到合适的疗愈方式，实现从压力释放到自我成长的积极转变，活动不仅让学生体验到创作的乐趣，更教会学生关注内心、悦纳自我。我院将不断创新心理健康教育形式，为学生的全面发展保驾护航。
（文/图：王璐璐 审核：周树克）
