手作拾趣
心光同频
为促进“五育”与心理健康教育深度融合，同时搭建宿舍成员情感交流与心灵共鸣的桥梁，各班心理委员充分发挥朋辈互助作用，精心策划并组织开展了“手作拾趣，心光同频”班级团体心理辅导活动。
PART.01
组织绘画时刻
同学们四人一组，每人提供三十秒时间在一张白纸上画出一艘轮船的发动机，船桨或大海等元素，画完的各个部分代表了不同人在团队在扮演的角色，如领导者，搞怪者，指挥者等等，可以反映每个人在团队中希望扮演的角色。
佳作展示
启梦航舟
手工创作作为情绪出口，帮助学生在专注操作中舒缓压力、放松身心。
便签传情，互愈心灵
烦恼便签
同学们将近期的烦恼认真地写在便利贴上。这些烦恼可能是学业压力，也可能是人际关系的困扰。随后，便利贴被随机分发，每个同学拿到别人的烦恼后，认真思考，用心写下安慰与建议。
PART.02
操场游戏时刻
在“抢车位”游戏里，同学们围成一圈，起初大家还稍显拘谨，但随着多出来的“车辆”开始寻找车位，现场气氛瞬间热烈起来。被拍的同学以及其两旁的同学迅速起身，四人如离弦之箭般绕圈奔跑，去争抢空出的车位。游戏过程中，欢笑声、呼喊声交织在一起，大家尽情享受着游戏的乐趣，身体的活力与心理的放松得到了完美结合 。
找不同
“找不同”游戏需要将同学们分成两组，面对面站立，在规定时间内观察对方队伍成员的穿着，手势等细节。待对方转身悄悄做出改变之后，再次转身后，互相找出改变的不同之处。
游戏后的分享会
心光同频
游戏结束后，心理委员组织同学们围坐在一起，分享游戏中的感受和体会。随后，心理委员引导大家将游戏中的体验与现实生活联系起来，探讨在面对学业竞争、社团活动机会争夺等场景时，如何平衡竞争与合作，如何更好地管理自己的情绪和压力。
