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减压大闯关,轻松赢研考--生科学院开展考研减压心理团辅活动

发布时间:2025-12-01    浏览次数:    来源:

(通讯员阮小雪)全国硕士研究生招生考试即将来临,为缓解大四学生的备考焦虑与压力,11月26日,生科学院在6号楼B座207教室组织了“考前减压大闯关,轻松赢研考”主题心理团体辅导活动。

活动在“抱团取暖”的热身游戏中拉开序幕,迅速点燃了现场气氛。随后,通过“狂风劲草”“电流传递”等一系列设计精巧、寓意深刻的环节,学生们在互动中深刻体验到信任支持的力量,理解了适度压力与学习效率的关系,并学会了运用积极心理暗示进行自我激励。最后,学生们在欢声笑语中合唱《一路生花》,期待美好的未来。

通过本次活动,考研学生们得到放松和舒缓,并表示将以更加自信和昂扬的姿态迎接考试。学院将持续关注大四学生心理健康,助力学子以最佳状态在十二月的考场上绽放光彩,迎接属于自己的辉煌。

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