为帮助学生以积极心态开启新学期，2025年9月8日，法学院1414241、2班开展“心晴调频：切换你的开学模式”心理健康主题班会，法学院教师宋一笑担任主讲。
班会上，宋老师结合法学专业学习特点，剖析开学季学生易出现的焦虑、迷茫等情绪，以“法律问题分析思维”类比心理调适方法，引导大家理性看待情绪波动。她从学业规划、情绪疏解、人际适应三方面给出建议：结合法学课程节奏制定阶段性目标，通过运动、朋辈交流释放压力，以真诚态度拓展校园社交。
互动环节中，同学们踊跃分享困惑，宋老师一一解答，现场氛围活跃。1班学生海滢表示：“宋老师的分享贴合专业又实用，帮我们理清了心态调整的思路，对新学期更有信心了。”
此次班会为法学院学生搭建起心理调适平台，助力大家以良好状态投入新学期学习生活。
