（通讯员：胡喜民 李松洋）为进一步加强校园心理健康教育工作，提升班级心理委员的专业素养，2026年5月20日至5月27日，电气工程学院举办了2026年度心理委员技能大赛，以赛促学，为同学们的心理健康筑牢了温暖防线。
本次大赛以“阳光心理，快乐成长”为主题，面向全院班级心理委员开展。比赛以“班级心理班会”为核心形式，选手们围绕情绪管理、压力调节、人际沟通等贴近大学生生活的议题，提交了完整的班会设计方案与录制视频。不同于传统说教式分享，大家都把“心理关怀”放在了班会的核心位置：有人以“期末焦虑”为切入点，带着同学们一起拆解压力来源、学习正念呼吸的放松方法；有人聚焦“宿舍人际相处”，用情景模拟的方式教大家如何温和表达需求、化解矛盾；还有的班会以“自我接纳”为主题，通过匿名分享、温暖留言的环节，让大家说出藏在心里的不安，在同伴的回应中获得共鸣与力量。从破冰小游戏、案例分享到互动交流、总结引导，每一个环节都没有停留在“知识科普”的表面，而是真正走进了同学们的内心，用贴近生活的方式传递心理健康知识，视频里的每一处细节，都藏着心理委员们的用心与担当，也让“被理解、被陪伴”的温暖，悄悄传递给了每一位参加班会的同学。
这次大赛不仅为心理委员们搭建了交流学习的平台，也让更多同学感受到了心理健康教育的温度。大家在筹备和参与的过程中，不仅夯实了专业基础，更懂得了如何用温暖的方式陪伴同学、守护彼此。未来，学院也会继续开展更多心理健康活动，陪着同学们以阳光的心态，稳稳走好青春的每一步。
