活动现场
水果猜猜
定格美好时间
（通讯员张小牧翟小雪）为响应心理健康教育月，关注学生心理健康，引导大家在动手创作中释放情绪、缓解压力，6月2日下午，数理学院“水果手作心理治愈活动”在山顶操场温情启幕。活动面向全院及全校同学开放，吸引了众多学子通过i城建第二课堂平台组队报名，在阳光、微风与果香中暂别忙碌，奔赴一场治愈身心的心灵之旅。
活动现场设置了三大心理主题环节，帮助同学们在互动与创作中体验情绪调节、专注当下与同伴支持的力量。
“水果猜猜猜” 环节以团队默契为核心，同学们在轻松愉快的协作中闯关赢取水果。这一过程不仅激发了积极的情绪体验，更在笑声中增强了彼此的心理联结与归属感，有效缓解了社交焦虑与学业压力。
“创意果艺DIY” 环节则是本次活动的重点。同学们手持水果刀，将西瓜、菠萝、桃子、葡萄等鲜果组合成各具巧思的果盘。在专注切割与搭配的过程中，大家不自觉地进入“心流”状态——一种高度专注、忘却烦恼的心理体验，有助于降低焦虑水平，提升内在平静感。指尖的每一次创作，都是对情绪的温柔梳理。
“果香打卡环节”则提供了一个表达与自我肯定的空间。同学们纷纷手持作品合影留念，定格青春中的美好瞬间。这种积极的自我呈现与分享，能够强化正向自我认同，培养感恩与喜悦的情绪，起到持续的心理滋养作用。
整个活动现场弥漫着果香与欢笑，树荫下的操场变成了一个充满治愈感的小天地。活动以鲜果为媒，以手作为桥，不仅丰富了课余生活，更在潜移默化中发挥了重要的心理调适功能：缓解学业焦虑、提升情绪管理能力、增强人际信任与集体温暖感。
数理学院将继续推出更多融入心理元素的文体活动，为同学们搭建轻松、安全、有支持感的成长平台，让大家在陪伴与创造中积蓄心理能量，以更健康、更饱满的状态迎接学习与生活的挑战。
