亲爱的同学们：
寒假已至，无论你是在家中团聚、外出实习，还是旅行探索，学校的关爱始终与你相伴！为帮助大家在假期中保持心理健康，校心理健康中心将持续提供寒假心理支持服务。
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校内心理服务安排
（一）心理小城宝——你的24小时AI情感伙伴
如果你在寒夜里思绪万千，却不知向谁倾诉；如果你在成长路上感到迷茫，渴望一份理解与指引，“心理小城宝”将一直在这里陪伴你。这位不打烊的AI情感顾问，随时倾听你的心声。
使用方式：关注“河南城建学院心理中心”公众号 → 点击“心理服务” → 选择“心理小城宝儿”。
城建心理小城宝儿在这里等你
（二）心理服务热线
电话：0375-2089511
服务时间：每周一至周五
上午：9:00 - 12:00
下午：15:00 - 18:00
我们的咨询教师均具备专业资质，严格遵守心理咨询伦理，并对你的信息与咨询内容保密（除保密例外情况）。为提升服务效率，每次咨询时间一般不超过50分钟。
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全国心理援助资源
你和家人也可参考以下心理资源，及时获取支持。无论你身在何处，以下全国性心理服务均可免费使用：
(一)全国心理援助热线
电话：12356
服务对象：所有人
服务时间：24小时
主办单位：国家及各地卫健委
拨打方式：手机直接拨打12356（本地）或加区号拨打外地热线。
（二）妇女维权公益热线
电话：12338
服务对象：女性及儿童
维权服务：24小时
心理咨询：8:00 - 23:00
主办单位：全国妇联
（三）青少年法律与心理咨询热线
电话：12355
服务对象：青少年
服务时间：9:00 - 19:00
主办单位：共青团
（四）启明灯·中国科学院大学心理援助热线
电话：4006525580
服务时间：24小时
主办单位：中国科学院大学心理健康教育中心
（五）清华幸福公益心理服务热线
电话：4000100525
服务时间：非节假日10:00 - 22:00
主办单位：清华大学心理学系、幸福公益
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医疗资源
（一）平顶山市第六人民医院（平顶山市精神卫生中心）
电话：0375-6166131
地址：湛河区平桐路沙河桥南100米
（二）新乡医学院第二附属医院
电话：0373-3373990
地址：河南省新乡市牧野区前进路207号
（三）郑州大学第一附属医院（精神医学科）
电话：0371-66913114
地址：郑州市二七区建设东路1号
（四）河南省人民医院（医学心理科）
电话：0371-96195
地址：郑州市纬五路7号
（五）北京大学第六医院
电话：010-82801984
地址：北京市海淀区花园北路51号
挂号：微信公众号“北京大学第六医院”
（六）首都医科大学附属北京安定医院
电话：010-53767999，58303063
地址：北京市西城区安康胡同5号
挂号：微信公众号“北京安定医院互联网医院”
（七）北京回龙观医院
电话：010-83024000
地址：北京市昌平区回龙观镇
挂号：微信公众号“北京回龙观医院”
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温馨提示
（一）心理困扰如冬日寒风，及时求助是温暖的自我保护。
（二）如遇紧急情况，请立即联系亲友、学校老师或拨打110/120。
（三）寒假期间，请保持规律作息，适度运动，多与家人朋友沟通，让心灵在假期中得到真正的休息。
无论你身在何方，学校始终是你可以依靠的港湾。愿你在需要时勇敢求助，这个冬天，愿你心有暖阳，安康喜乐！
大学生心理健康中心
2026年1月16日
