01
春天明明超治愈，为啥我总想躲进被窝emo？
你以为只有秋冬会“丧”？春天的情绪刺客更隐蔽！
天气背锅侠：忽冷忽热+阴晴不定=大脑疯狂分泌“混乱激素”，有人亢奋有人蔫儿。
学业压力暴击：期末考试、作业DDL、社团活动…春天像开了2倍速，卷到窒息！
社交修罗场：别人踏青拍照发朋友圈，你却纠结“要不要主动约饭”（社恐狂哭）
偷偷告诉你：
科学家说，春天抑郁还有个名字叫“反向季节性emo”——阳光越好，越觉得自己格格不入？你不是一个人！
02
和你的emo说"退！退！退！这些“快乐偏方”亲测有效
偏方一：把emo晒成“脆皮大学生”
每天晒15分钟太阳，让阳光“绑架”你的褪黑素！（PS：记得涂防晒，拒绝“脆皮变焦皮”）
偏方二：给大脑投喂“多巴胺零食”
撸猫撸狗撸舍友的仓鼠（经过同意版）
操场散步时单曲循环《向云端》
食堂打饭多加一勺糖醋里脊！（甜食控狂喜）
偏方三：启动“摆烂但科学”模式
熬夜复习？不如睡够6小时+早起1小时！（大脑：谢邀，效率翻倍）
焦虑到爆？把“我必须…”换成“我先试试…”（比如：先写50字论文，再奖励自己一杯奶茶）
03
致每一个“偶尔电量不足”的你
“不开心”不是你的错！
如果emo持续两周以上，请立即拨打心理中心天气热线：2089511！这里有专业"情绪消防员"待命，和你一起等天晴。
文末彩蛋：留言区留下你的小成就（比如早起成功/忍住没哭），点赞前三名可兑换心理中心限定解压玩具哦。
最后一句悄悄话：
春天的小草会破土，你的情绪也值得“破局”
——永远挺你的心理中心
