7个心理学效应

想到提上日程的作业，却不想动，拒绝进行下一个动作。我们日常生活中的这种懈怠，既是拖延症的根源，也是万事开头难的体现。这些现象的背后其实暗藏着“飞轮效应”。
    为了使静止的飞轮转动起来，开始时必须使很大的力气，一圈一圈反复地推。直到达到某一临界点后，飞轮的重力和冲力才会成为推动力的一部分。
    这时，无须再费更大的力气，飞轮依旧会快速地转动。
    这也就是，当我们熬过了开头，后面也就相对容易些了。

有时候总是觉得自己不受重视。做任务时明明比别人更认真，却会受到很多的指责、批评，功劳被无视，得不到赞赏。

这种失落和碰壁感，如同在阴暗角落里的蘑菇一样。
    “蘑菇定律”中讲到：蘑菇生长必须经历这样一个灰暗的过程，人的成长也要度过一段挣扎期。
    事实上，虽然“前途茫然”的感觉会持续在整个蘑菇时期，但只要长得够高够壮，就一定会被人重视。
    我们应该相信，所有的奋斗和努力，都可能是养育“蘑菇”的肥料。

什么是鸟笼效应？因为别人送了一只鸟笼，才养了一只鸟，这就是鸟笼效应。

在我们的生活中，无意识被其他事物操控的情况，也正是鸟笼效应的 体现。
    逛超市时，常常为了凑满折扣下限，为了预想的附加价值，不自觉地往购物车里添了更多无用的产品，花了更多的钱。

事实上，鸟笼效应对于生活的影响具有双面性，关键就在于如何利用。一位心理学家曾经说过：敞开的书比合上的书更容易让人想读。比如，想要养成坚持读书的习惯，就每天翻开想要完成的书籍，放在书桌上暗示自己。不要让书籍沉重的封面打败你， 不要让“鸟笼”束缚住你的生活。
    减少不必要的，增加有效的。正向利用才是鸟笼效应的真正启迪所在。

在非洲草原上，有一种吸血蝙蝠，常叮在野马的腿上吸血，它们在吸饱血之后就马上离开了，可是却有不少野马因为它被生生折磨死。动物学家分析道，蝙蝠的吸血量非常少，远不足致死。这些野马的真正死因是暴怒和狂奔。这和我们生活中有些人极其相似，因为一件小事而暴跳如雷，大动肝火。
    这样的人往往难成大事。他们常常用别人的错误来惩罚自己，造成了像这群野马一样伤害自己的结局。
    事实上，生气常见，但若不加控制，就会产生极其严重的后果。
    人生失去控制，是从不会管理自我情绪开始的。感到不如意时，不如先反思一下自己是否陷入了情绪所带来的困境。冷静一下，重拾理智，再来做决定。

美国经济学家托斯丹·凡勃伦曾经提出：商品价格定得越高，越受消费者的欢迎。
    随着经济的发展和消费观念的进步，人们愿意花更贵的价格，购买更好的服务以达到享受的效果。
    但有些人喜欢买奢侈品，是做足了面子功夫。其中大部分是想借此来得到社会心理上的满足，而非真正在意其中的价值。
   事实上，自己的“身价”，有时候并不是外界的物质赋予的。而是内修。

法国作家拉·封丹写了这样一则寓言：北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。
    北风使出浑身解数，狂风呼啸，试图吹掉行人身上的衣服。结果行人为了抵御寒冷，把大衣裹得更紧了；而南风徐徐地吹动，使天气温暖起来，行人因为觉得暖和，相继脱掉大衣。
    这场比赛，南风获得了胜利。
    事实上，有的时候，处处给自己树敌、只想着强硬地和对方比拼，最后吃亏的只能是自己。
    如果能学会灵活地和自己的竞争对手相处，各取所长，互相合作，正面的效果就会有所体现。
    这就是温暖的南风力量。

    为什么觉得自己明明很努力，却依然没长进？

法国心理学家约翰·法伯做过一个实验：将毛毛虫首尾相接，围成一圈放在花盆边缘，在不远的地方撒一些松叶作为它们的食物。
    然而，毛毛虫夜以继日的不停绕着盆转圈，没有因为饥饿转向食物，最终精疲力竭，相继死亡。
    这个事例告诉我们，工作数量绝对不代表工作质量。追求“量”而不顾“质”，只会郁郁寡欢，从而怀疑这件事的价值。
    只顾“埋头拉车”，全然不了解自己一直在原地踏步，直至力气用光，才猛然惊觉，之前做的都是无用功。
    在面对重复的工作和生活时，我们需要寻找自己的突破口。
    在觉得停滞不前时，试着抬起头，看看周围更广阔的天地。