11月12日下午，“与压力共舞——大学生压力管理”团体辅导活动在大学生心理健康教育指导中心团体心理辅导室拉开序幕。活动由心理咨询部主任阮松丽老师带领，来自学校大四的学生自愿报名参加。
活动由热身游戏、压力感受、压力源寻找和压力管理方法探讨等几个部分组成，通过活动引导学生积极进行压力体验和探讨，尝试去面对压力，把压力化为动力。活动结束后，同学纷纷表示通过活动中的积极自我表达和他人的反馈，发现了自己的自信和潜能，也对提高学习效率和提升压力应对的勇气。在以后的工作学习中，一定会坦然面对压力，树立与压力共舞的意识，创造属于自己的美好明天。
据悉，随后还会组织“在挫折中成长——大学生挫折应对”心理团体辅导活动，引导毕业生化压力为动力，视挫折为机遇，引导毕业生以积极健康的心态迎接即将面临的新生活、新挑战和新机遇。
