下一站，未来
告别迷茫，轻装前行
毕业季心理赋能团体辅导招募
亲爱的毕业生同学：
你是否觉得最近心里沉甸甸的？
有时候在深夜改论文，突然觉得很孤独？
看着身边的同学考研上岸、offer到手，而自己还在迷茫，感到焦虑？
想到要离开待了几年的校园和熟悉的朋友，有说不出的不舍和伤感？
别担心，你并不是一个人。这些“五味杂陈”的心情，正是毕业的一部分。
在这个离别的路口，心理健康教育中心邀请你来参加一场“放松、倾诉、充电” 的团体辅导。
这里没有说教，没有评判，只有一群和你一样站在十字路口的同龄人，以及一位愿意倾听的老师。
团辅主题： 告别迷茫，拥抱不确定——为心灵整理行囊
你将获得：
✅ 一个安全的空间，放心吐槽你的焦虑与不舍
✅ 梳理你的大学高光时刻，发现自己原来这么厉害
✅ 学会如何带着不确定感，勇敢迈出第一步
✅ 与同学完成一次深刻的心理告别，不留遗憾
活动形式
心理游戏、绘画表达、小组分享、正念仪式
活动带领
范瑞璐老师
活动时间
5月14日、5月21日、5月28日、6月4日 15:00-16:30
活动地点
心理健康教育中心 团体活动室306
招募人数
12-20人（小团体效果最佳，先到先得）
适合这样的你：
√ 最近因为毕业感到情绪波动较大
√ 对未来规划感到迷茫、有压力
√ 想要好好告别大学生活，但不知如何表达
√ 单纯想来放松一下，认识新朋友
报名方式：扫描下方二维码，按需选择参与时段。
特别说明：
这不是一场简历指导课，也不是求职讲座。
这只是一个让你暂时放下“成年人”的面具，像个老朋友一样坐下来聊聊心里话的下午。
让我们在分别前，给彼此一个拥抱。
我们等你来。
