这学期过得可真快啊，让我们来看看学院“半日闲”心理工作室的活动成果吧！
01
展望梦想、助力成长观影活动
新学期开始时，“半日闲”心理辅导工作室组织学生观影活动。通过观看电影从而让同学们学到怎样去释放压力，怎样调节内心。活动期间同学们认真观影，去用心感受一部优秀的心理教育电影所带来的心灵震撼，同学们通过观看心理教育健康影片，了解到生活学习中遇到困难最好的办法就是面对困难。并且同学们观影后写下了观后感，并认真规划自己未来发展。
02
心理健康教育主题班会活动
1、针对大一新生，各班开展新生适应性教育及恋爱心理教育；大一新生开展入学适应性教育，新生辅导员老师向学生介绍我校的发展历史、人文环境及学院的相关专业、优势特色；我院“半日闲”心理健康辅导工作室组织心理健康进班宣讲活动，让学生对学院心理健康辅导工作室有初步的了解。同时，新生辅导员组织新生写下自己的四年规划，以及给四年后的自己写一封信。通过这样的形式，为新生埋下一颗理想的种子。
2.针对大二、大三的学生，各班辅导员老师一方面是普及心理健康相关知识，另一部分是让学生们分享自我调节的方法。班级的学生说出在此次汛情和疫情期间的自我内心感受最深的事与大家共同分享同时分享自我调节的方法。学生分享：有找朋友倾诉，和老师、家长谈心（倾诉），大哭一场，体育锻炼（宣泄），听音乐、唱歌、看电影、电视、小说（转移注意力），和心理老师沟通等。
通过此次心理健康教育的班会，同学们对心理健康有了更多的一些认知，让同学们关注心理健康，正确认知自我，合理规划未来。在和同学们一起讨论上面几个问题后，同学们对于心理健康有了更进一步的理解，对于自我调节的方法也有了更深的认识。
3.针对大四学生，他们即将面临毕业、走向社会，为了舒缓他们在疫情期间迷茫、紧张的心理焦虑，帮助他们调整好心态，辅导员及学业导师为大四学生举办线上心理健康教育专题活动。院系的学业导师向学生介绍了简历制作的方法，为他们推荐了一些定向招录的工作岗位，分享了自己找工作的经验及缓解压力的方法。同时，也建议学生利用闲散时间选择一些自己感兴趣的书籍来阅读,进而扩展自己的视野,给自己即将结束的大学生活添姿加彩。
03
全院开展心理测评筛查
大学生心理健康测评是对大学生心理问题做到早期发现和及时干预的基础性工作，是加强大学生心理健康教育工作的重要措施。为进一步完善我院心理健康教育工作，更好的了解全院学生的心理健康状况、引导学生关注自我、探索自我、提高学生心理健康意识，加强大学生心理危机预防和干预工作，我院于11月4日晚各班集中开展了心理健康普测工作。
为确保心理健康普测工作的顺利进行，各班辅导员详细介绍了心理测评的意义、流程和注意事项，对同学们的疑问和困惑进行了耐心的解答和指导。学院本着严肃、认真、负责的态度，对整个测试工作的各个环节进行严格控制，保证了测评工作的科学性、客观性、准确性、全员性。心理测评不仅可以促进学生了解自我的心理状态，使其更好地适应新环境，而且还可以使学院及时了解新生的适应状况，以便更好地开展心理干预和心理健康教育工作 。
根据前期心理测评，我院存在一级心理问题的学生是95人，二级心理问题225人，三级心理问题196人。各班辅导员根据测评结果分别对可能存在心理问题的学生进行一对一的沟通，让学生填写访谈提纲，与学生进行谈心谈话，在话中发现学生存在的潜在问题。对于那些心理问题较为严重的学生，我们第一时间联系了校心理咨询中心，帮助学生预约心理咨询，同时做好学生的档案信息整理工作存档。在日后的服务管理工作中，形成院系、辅导员、心理委员、宿舍长四级心理预警机制，能够更快的发现学生的问题，将可能存在发生的隐患消失在无形之中。
04
辅导员谈心谈话活动
辅导员以“大学生心理危机的预防和处理”为主题，从心理危机的概念、大学生常见的危机反应、危机的具体表现形式、心理危机防范工作、学生危机事件处理五个方面进行了重点讲解，阐述了心理委员帮扶的重要性和必要性，运用具体实例详细介绍了如何预防和识别心理危机，以及遇到危机事件时心理委员的工作流程，鼓励同学们做心理危机的发现者，积极学习心理知识，及时发现心理危机，有效处理危机事件。
05
心理委员培训
为进一步提高学院心理育人工作质量，总结经验、弥补不足，并对未来做出展望。2021年12月22日，市政学院召开“半日闲”心理工作室2021-2022学年第一学期工作总结大会，工作室全体成员及21级各班心理委员参加此次会议。
心理委员作为连接教师与学生间的重要桥梁，在学校的心理健康教育工作网络体系中承担着重要的任务。通过培训，同学们对心理委员的工作职责有了更加明确的认识，对如何识别和预防心理危机，如何有效开展心理健康教育有了更深入的了解，在未来的工作中能够更好地自助、助人，推进学校心理健康教育工作水平建设。
