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这部影片主要讲述了海蒂被送到山上性格孤僻的爷爷身边照顾，海蒂在那里与放羊小子比得结识，同时也感化了性格孤僻的爷爷。然而姨妈突然出现，将海蒂卖到了一个富人家庭给腿部残疾的小女主人克拉拉当玩伴。海蒂由于想家，制度的约束等等原因，晚上出现了梦游，得了相思病。克拉拉的奶奶是个有教养的文化女人，她明白海蒂的感受，于是将海蒂送回了爷爷身边。而克拉拉也来到山上与海蒂玩耍，还治好了腿部残疾，站了起来故事的最后海蒂也过上了自己想要的生活。
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海蒂有着一笑就露出大门牙的灿烂笑容，还有海藻般浓密的棕色卷发，清澈的大眼睛，介乎男孩和女孩之间的长相。她喜欢赤脚在草地上奔跑，睡在干草堆上，拥抱爷爷、奶奶还有两只叫“小天鹅”和“小熊”的山羊。但是她的姨妈却认为良好的教育、锦衣华服、贵族的生活是对她的恩赐，把她卖给了“克拉拉”小姐家做陪读。钢筋水泥构筑的城市森林，处处都是规则，等级森严。一旦你不符合上层阶级的要求就会被视为异类。
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海蒂醒来看不到蓝天白云、雄鹰翱翔，闻不到泥土和青草的芬芳，双足碰触不到柔软的草地。她太想阿尔卑斯山了，以至于得了梦游症。幸运的是她最终还是被送回去了。海蒂又可以过着不需要鞋子和刀叉的“原始”生活，只是有点想念她的好朋友克拉拉小姐。收到海蒂写给她的信，克拉拉去找海蒂，最终在大自然的治愈下，重新开始走路了。
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这部片子有三个主要元素贯穿其中相互照应，素美的阿尔卑斯山、小海蒂纯洁的微笑、许多善良可爱的人们。这三样都是纯洁的存在，阿尔卑斯山象征着美好的归宿（善良的小海蒂回归开心快乐，克劳拉居住一段时间后恢复健康）小海蒂则是象征着美好和善良的发散（将善良与纯真带给人们，最终回到属于自己的地方）善良的人们则是海蒂传播爱和美好的接受者（管家和女仆的改变）无一不在诉说着如今人们一去不复返的纯真与善良的美好。海蒂爷爷面对海蒂疏远的解释，还有克劳拉奶奶送海蒂礼物时的鼓励。言语间更是向人们诉说保持真正的自己是多么重要。这部电影没有争斗，没有曲折的情节，甚至几乎没有坏人。它却用最自然的风景，最质朴的感情，牢牢地抓住了观众，并让人心生向往。
