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生科学院开展2025级新生心理健康教育第一课

发布时间:2025-09-17    浏览次数:    来源:

(通讯员 阮小雪)为帮助2025级新生尽快适应大学生活,生科学院于9月16日在6号教学楼C座214教室举办了以“关注心理健康 开启心理守护之旅”为主题的新生心理健康教育第一课。本次课程由新生辅导员刘苹老师主讲,全体新生参加。

刘苹指出,大学阶段与高中相比,在人际关系、学习方式等方面都有很大不同,鼓励同学们积极主动参与交流,尽快熟悉校园生活。在学习上,她强调要实现从被动到主动学习的转变,做好时间管理;在人际交往中,要掌握沟通技巧,尊重他人;面对情绪与压力,应保持乐观心态,积极应对挑战。课堂最后,刘苹介绍了校院两级心理健康支持资源,鼓励同学们遇到困难时要及时寻求帮助。

此次活动为新生心理健康教育工作奠定了良好基础,有助于新生更清晰地认识大学生活,提升心理调适能力。

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