当冬至的长夜遇上手作的温度，当传统智慧碰撞现代美学，这场“手作至味，相伴寒冬”冬至双核体验活动，于12月21日在建明楼306室温暖落幕～ 全体学子用双手创造美味与芬芳，在岁末寒冬收获了满满的治愈与归属感，让这个最长的夜晚充满了别样暖意！
这里有文化与创新的碰撞：不只是吃饺子汤圆！解锁酸奶碗的健康搭配美学，读懂草本香囊的古法养生智慧，让传统文化以年轻姿态焕活。
这里有疗愈与放松的时光：暂别期末焦虑，在食材挑选、针线穿梭中专注当下，让温柔的手作时光舒缓紧绷的神经。
这里有社交与联结的温度：和同频伙伴围坐分享创意，在茶香与药香中自然破冰，收获冬日里的真挚情谊。
这里有健康与实用的收获：学会轻食营养搭配，get专属安神/驱寒香囊，把健康和暖意随身带走。
创意酸奶碗DIY
化身自己的健康营养师！无糖酸奶、希腊酸奶等多种基底任选，搭配新鲜莓果、奇亚籽、格兰诺拉麦片、桂花酱等丰富食材，既能解锁营养均衡的搭配公式，又能发挥创意摆盘，给酸奶碗起个专属名字，让每一口都充满新鲜感与仪式感～ 制作完成后还能参与展示，分享你的创意巧思！
古法草本香囊手作
走进草本的芬芳世界！认识艾叶、肉桂、丁香等天然食材的性味功效，根据自身需求调配安神、提神或驱寒香方。在手工老师指导下学习简单针法，将调好的草本装入素锦袋或亲手缝制的布袋，缀上流苏，一个独一无二的冬至香囊就完成啦～ 随身佩戴，让传统智慧守护整个寒冬。
这场融合健康与手作的冬至活动，不仅让同学们在创意实践中感受了冬至民俗的魅力，缓解了期末学业压力与思乡之情，更在轻松互动中增进了同辈交流。大学生心理健康教育指导中心携手心理发展联合会，以节气为纽带，搭建起温暖的校园社交与心理关怀平台，让同学们在集体体验中收获了归属感与幸福感，真正实现了“以趣味活动滋养心灵、以节日氛围凝聚校园力量”的核心宗旨。
冬至已过，春归有期。这场充满温度的手作之旅虽已落幕，但那份亲手创造的美好与温暖，将伴随大家走过整个寒冬。让我们带着这份治愈与力量，继续奔赴下一段旅程！
岁末冬至，敬颂冬绥
这个最长的夜晚，不必孤单
让我们以手作之名，赴温暖之约
把健康藏进碗里，把暖意缝进香囊
在河南城建学院的冬日里
收获归属感与幸福感
一起等待阳气新生，春信将至～
