亲爱的小城宝儿：
你是否也有过这样的时刻——
�� 深夜画图赶工，压力如山却无人倾诉？
�� 期末备考复习、毕业设计，焦虑蔓延难以平静？
��️ 人际交往、未来迷茫，心里困惑不知与谁说？
�� 想了解心理咨询，却不知如何迈出第一步？
你的心情，我们都懂。
河南城建学院心理中心为你贴心打造了一位 “随时在线、懂你温暖”的AI心理伙伴—— “心理小城宝儿”，24小时在线陪伴！
心理小城宝儿能为你做什么？
�� 随时随地的“情绪树洞”
学习压力、人际烦恼、成长困惑、偶尔的emo…所有想说却没说出口的话，都可以在这里安心倾诉。
��️ 即时的压力调节助手
提供正念呼吸、放松训练、压力分解等心理小工具，帮你快速找回平静与专注。
�� 贴近生活的心理知识库
睡眠、情绪、人际沟通…常见心理话题，这里有易懂实用的科普与建议。
�� 个性化心理资源引导
如果你需要更深度的支持，小城宝儿会温柔向你介绍学校心理中心的预约方式与活动资源。
关于TA，你需要知道
✅ 完全保密
对话内容加密处理，仅你可见，倾诉安全无忧。
✅ 专业温暖
基于心理学知识库与伦理准则回应，有温度也有依据。
✅ 便捷免费
通过学校企业微信即可进入，无需预约、不限次数。
✅ 服务补充
“心理小城宝儿”是心理中心服务体系的延伸，特别在非工作时段为你提供即时支持，但不替代真人咨询。
如何找到心理小城宝儿？
❞
1.扫描河南城建学院心理中心微信公众号；
2.点击私信：
3.点击心理服务：
4.点击心理小城宝儿：
5. 点击进入，即可开始与 “小城宝儿” 对话。
心理中心老师的话
“我们希望‘心理小城宝儿’能成为你在城建校园里一个随时可及的倾听伙伴。它不替代深度咨询，却能在你需要时，递上一份即时温暖。也请记得，心理中心的大门始终为你敞开，我们一直在这里。”
✨ 今天，就和TA聊几句吧
也许是一次情绪的梳理，也许是一次压力的释放，也许，正是你走向自我关怀的第一步。
你从不孤单，小城宝儿陪你度过每一个时刻。
河南城建学院心理中心，与你共筑心灵之城。
