在繁忙的高校生活中，学生们常常在学业、社交、未来规划等多重压力下感到迷茫和焦虑，心理健康问题日益凸显。5月25日，这个特媒的日子被赋予了“全国大学生心理健康日”的深刻意义。“5.25”谐音“我爱我”，寓意着每个学生都应该珍视自己，关爱自己的内心世界。在这个快节奏的时代，我们不仅需要关注外在的成就和进步，更要倾听内心的声音，感受自己的情感变化，实现内心的和谐与平衡。
我校数理学院2024年5月21日在山顶操场举办以“心向暖阳，逐光而行”为主题的5.25心理健康活动月系列活动
活动内容
十指传心流程：
1.参与者需以3人一组为单位，使用食指托住一个同心板，并在同心板上放置高尔夫球或弹力球。
2.小组的目标是将球从起点运送到终点。在运球过程中，球不能掉落，如果球掉落，则需要回到起点重新开始。
3.在规定的时间内，运球数量最多的队伍将成为最后的赢家。
意义：
在团队运动中，传球是建立协作和默契的关键环节。运动员需要通过观察、理解和预测队友的行动，以及及时调整自己的传球方式和意图，来实现与队友之间的默契配合。这种心理活动需要运动员具备高度的专注力和对比赛的深入理解。
“十指传心”在团队运动中具有重要意义，它不仅体现了运动员之间的协作、信任和默契，还涉及到决策、判断和情绪管理等方面。通过不断练习和反思，运动员可以提高自己的传球能力和心理素质，为团队的胜利做出更大的贡献。
本次活动不仅是对学生个体心理健康的关注，更是对和谐班级和谐校园的一次建设，同时进一步提升了学生的心理健康意识，让爱与阳光撒满每位学生的心田。
