以心会友，共话成长
寒假心理茶话会活动
—计算机与数据科学学院—
2025年寒假期间，计算机与数据科学学院举办了一场别具特色的寒假心理茶话会。此次活动旨在为同学们提供一个放松心情、交流心得的平台，帮助大家更好地应对生活压力，促进心灵成长。活动在计算机与数据科学学院智慧教室举行，吸引了众多师生积极参与。
01
启航：心有灵犀一点通，破冰互动共成长
活动第一环节，学院心理辅导老师代婷婷带领同学们进行了“心有灵犀一点通”的破冰游戏。在这个游戏中，同学们分成若干小组，通过无声的肢体动作传递词语，大家在欢声笑语中增进了彼此的了解，为接下来的茶话会营造了轻松愉快的氛围。
02
心灵对话:松鼠与大树，携手共渡难关
活动第二环节，同学们在老师的指引下进行了“松鼠与大树”的互动游戏。在这个游戏中，同学们分别扮演松鼠和大树，通过不断的角色转换，让大家体会到团队合作的重要性。面对“暴风雨”的挑战，同学们紧密团结在一起，共同应对困难，展现了计算机与数据科学学院学子团结互助的精神风貌。
03
心灵成长：茶话公会话成长，感悟心灵成长之道
在茶话会的主体环节，代老师邀请同学们围坐在一起，畅谈心事。大家纷纷敞开心扉，分享自己在学业、生活、情感等方面的困惑和感悟。代老师耐心倾听，针对同学们的问题给予专业指导和建议，帮助大家找到解决问题的方法。
在此期间，代老师还与同学们探讨了计算机与数据科学专业学子在面临压力时如何调整心态、保持心理健康的方法。她鼓励同学们要正视压力，学会合理分配时间和精力，培养良好的心理素质，以应对未来的挑战。
04
总结分享：感悟收获满满，携手共赴未来
茶话会的最后阶段，代老师邀请每位参与者分享自己对此次活动的感悟。许多同学表示，通过这次活动，他们学会了如何更好地与他人沟通，感受到了团队的力量，也明白了心理健康的重要性。这种分享不仅加深了同学们之间的情感联系，也为他们提供了反思和互相学习的机会。
此次寒假心理茶话会圆满结束，参与者们带着满足和轻松的心情离开了活动现场。此次活动不仅为同学们提供了一个心灵疗愈的机会，也帮助大家认识到在面临压力时，要学会调整心态，寻求帮助，共同成长。计算机与数据科学学院将继续关注同学们的心理健康，举办更多有益于心灵成长的活动，为同学们的全面发展保驾护航。
