4月至5月,大学生心理健康教育指导中心在文管校区美荟楼317室开展了四次人际关系主题心理团辅活动。本次活动由心理中心专职老师贾汛指导,活动的目标在于协助团体成员有效掌握社交技能,建立良好的人际关系。经过四次结构化的团体心理辅导活动,团体成员间逐渐熟识并敞开心扉,互相接纳和协作,架起了一座友谊的桥梁。让我们一起回顾团辅活动吧。
初次团辅活动以“团体相识——遇见未知的自己”为主题,通过“大风吹”、“传花球”等互动游戏,帮助成员记住对方的姓名、特征、爱好等,引导团队成员建立并形成团体契约,建立团体规范。



第二次团辅以“心电感应——更好地理解别人”为主题,通过热身活动,营造了温暖欢快的团体氛围,团体成员之间配合默契,收获快乐的同时也促进了个人成长,共同谱写和谐友好的人际关系。


第三次团辅“你知我心——倾听与沟通”,在一种温暖和支持的人际环境下,每位成员真诚的表达自我,互相尊重,满足我们被倾听、被理解的渴望;在互相了解的基础上,发现别人身上的优点,学会欣赏彼此,促进成员之间的互相肯定和接纳。
第四次团辅“合作,让生活更美好——微笑说再见”,通过合作活动,让同学们感受团队协作的力量;以“我们的团队”、“我的祝福送给你”,成员之间相互送上最真挚的祝福,结束团体。




大学生心理健康教育指导中心期待更多同学了解并加入团体心理辅导活动,我们将继续加强与二级心理辅导站协同合作、延伸服务,凝聚育人力量,开展更多更丰富的团体心理辅导活动,更加常态化、规范化推进心理健康护航工作,帮助广大学生构建积极健康的心态,引导学生成长道路上有正确的人际交往技能放飞人生梦想,谱写青春华章。



