案例回放
小强家最近闹翻了天。小强今年19岁，是一名在读的大一学生。本来他很期待回家后的暑假生活，早早地在学校做计划：回家之后早上要多睡会懒觉，要和好哥们回母校看高中老师，要去另一个陌生的城市旅游一周左右，还要组织高中班级同学聚会，好好玩一玩……但是回到家后，他发现实际生活并不像他计划的那样美好。父母会在早上7：30叫他起床，要求全家一起吃早饭；在他跟朋友玩的时候不断给他打电话，催促他 20：00之前必须回家；要求他每晚22：00 之前必须上床睡觉，不能玩手机；不断跟他强调一个人外出旅游是非常危险的事情，反对他的旅游计划。刚开始小强还可以认真地听父母的话，试图通过讲道理、做保证等方式让父母开心、安心，但是一周过去了，小强发现父母并没有听进去，反而因为自己的妥协更加变本加厉。小强觉得父母对待自己的方式一点都不像对待一个成年人，而更像是对待一个小学生。因此小强开始改变策略，故意和父母对着干，不听父母说话，不接父母电话，当父母阻止自己出门时就与父母大吵大闹。小强的父母感觉儿子好像变了一个人，小强也觉得这样做自己并不开心。
案例分析
小强正处在青年早期，又刚开始离家上大学，他的独立意识正在蓬勃发展。小强的家庭正处在孩子已经开始离家独立的阶段，家庭开始收缩，这时父母和孩子都处在需要适应剧烈变化的阶段。父母如何适应孩子要离家独立的现实情况，孩子要如何面对自己的独立需求和父母管束之间的矛盾，这对双方来说都是不小的挑战。
一 家庭生命周期理论
家庭生命周期，是指一个家庭诞生、发展直至消亡的运动过程，它反映了家庭从形成到解体的变化过程。家庭随着家庭组织者的年龄增长，而表现出明显的阶段性，并随着家庭组织者的寿命终止而消亡。
家庭生命周期理论开始于20世纪30年代，最早由希尔和汉森提出，正式运用到家庭工作上是20世纪50年代，兴盛手70年代。
家庭人数的变化是划分家庭生命周期不同阶段最重要的标志。根据标志着每一个阶段的起始与结束的人口事件，家庭生命周期理论一般把家庭生命周期划分为形成、扩展、稳定、收缩、空巢与解体六个阶段。
在校大学生的年龄集中在18-28岁，其所在的家庭正处于稳定期和收缩期。在稳定期，家庭系统的任务包括增加家庭界限的灵活性，以允许孩子的独立，接纳上一代父母的衰老，具体是指调整亲子关系，使处于青春期的孩子能够自由进出家庭系统，重新聚焦在中年的婚姻和职业问题上，开始照顾上一代人。在收缩期，家庭成员数随子女独立而减少，因而经常被形象地称为离巢期。在这个阶段，家庭系统的任务包括接纳家庭系统大量的分离和加入，重新审视二人世界的婚姻系统，与成年子女发展成年人对成年人的关系，调整关系，吸纳子女的配偶、孙辈及婚亲的角色，处理上一代父母的衰老和死亡。
根据家庭生命周期理论，大学生及其父母在处理家庭关系时需要承担不同的角色。大学生的父母需要认识到孩子离家的必然性，从思想上为孩子的独立和离家做准备，在行动上将更多注意力从即将独立的孩子身上撤回到夫妻关系、职业发展、应对上代父母的衰老和死亡上，给孩子更多的信任和成长的空间。大学生也要尝试独立面对大学生活以及职业世界，将自己的注意力更多地投注到外部世界，同时，通过各种方法培养自身应对外部世界的能力，让父母更加放心。
二 依恋理论
依恋理论是由英国心理学家约翰•鲍尔比于20世纪中期提出的。鲍尔比认为，人们在婴儿期间，母亲的短暂离开会导致婴儿的不适和不愉悦，而长期缺乏母亲照料的婴儿则会在日后出现人格或者其他方面的缺陷。他同时认为，依恋并不是由母亲对于婴儿的喂食产生的，而是存在于人的整个生命系统里，只不过在婴儿阶段最为明显。
爱因斯沃斯发展了鲍尔比的理论，提出了三种依恋模式。具体说来，当母亲能够及时满足婴儿的需要，对婴儿做出适当的回应时，婴儿就会感觉到母亲是可以信赖的，母亲在与不在自己都是相对安全的，能够在母亲离开的时候更有勇气去探索周围的世界，这种依恋模式是安全型依恋。而当母亲缺乏耐心，不能照顾和满足婴儿的感受，甚至将自己的感受强加给婴儿时，婴儿可能就会回避、忽视母亲，这和依恋模式是回避型依恋。或者，婴儿会在母亲离开时焦虑、沮丧，母亲返回时婴儿又表现出矛盾心态：寻求保持与母亲的亲密但会怨恨，在母亲开始关注时进行抵抗或不理睬她作为报复，这种依恋模式是焦虑-矛盾型依恋。
婴儿和母亲的依恋模式，为他在人际关系中提供了一个相处的模板。婴儿会将和母亲相处时的感受，转移到成年后的其他相处对象那里。比如属于回避型依恋模式的孩子在与他人相处时，倾向于对他人缺乏信任感和安全感，他的身体会不由自主地产生一些排斥和想回避他人的感觉。焦虑-矛盾型依恋的孩子可能会陷在这个怪圈里——-既想和别人接触，得到别人的认可和喜欢，又害怕和别人接触，怕自己会受到伤害。
部分大学生在进入大学之后出现人际交往困难、亲密关系受挫等问题，对自己的人际交往模式感到困惑，“当别人不回复我的消息时，我就会很焦虑很惶恐，这种状况已经持续很长时间了”“当我知道暗恋的对象也喜欢我的时候，我突然就不喜欢他/她了，我也不知道自己怎么了”……约翰•鲍尔比提出的依恋理论可以成为探索和理解个体人际关系模式的一个路径。同学们可以回顾一下自己早年的成长经历，梳理和剖析与生命中重要他人 （常常是母亲或其他抚育者）的相处方式，增加对自我的探索和理解，从而调整目前让自己不甚满意的固有模式，让自己的人际交往模式更加灵活有弹性。
三 教养方式理论
所谓父母的教养方式，是指父母给予或展示给孩子的态度和教育方式，包括父母创造的语言、非语言行为或情感氛围。在近代的家庭教养理论中，影响最大的要数鲍姆林德的父母教养方式理论。鲍姆林德是美国加州大学伯克利分校的发展心理学教授，她在20世纪60年代研究了一百多个家庭，发现父母教养方式包含两个维度——“要求”和“应答”：“要求”维度是指父母对孩子提出的各种要求，其目的在于使孩子更好地融入家庭，而当孩子表现出不服从时，父母往往会以命令、监督和纪律等形式来实现；“应答”维度是指父母在个性、自律和自信等方面可以培养儿童的程度。麦科比和马丁在此基础上将教养方式进行了四维分类，划分出权威型、专制型、放纵型和忽视型四种教养方式
1.权威型——高应答，高要求
这类父母会给儿童设定明确的界限，要求儿童遵守规则，期望儿童有成熟的行为，与此同时，父母能给予儿童很多的温暖。他们能倾听孩子讲他们关心的事情，告诉儿童遵守规则的原因，给儿童更多的自主权，允许孩子对发生的事有自己的想法，允许孩子在一定范围内做出自己的选择。
这种类型的父母较少惩罚儿童，更多地是给予指导，并帮助儿童学会认真思考自己的行为会导致什么后果。孩子更容易获得自尊和独立。此种教育容易产生积极效果，让孩子与父母之间形成一种愉快的合作模式。
2.专制型——低应答，高要求
这类父母在与儿童相处时看起来很冷酷无情，而且控制欲很强。他们总是期望儿童能按父母的话办事——“我怎么说，你就怎么做!”虽然他们很爱孩子，但是却不善于表达，取而代之的是命令、安排和控制，父母和儿童之间没有太多的情感交流。父母对儿童的惩罚很严厉，但不会滥用惩罚。
在我们的文化传统中，很提倡子女对父母的孝顺、顺从，现实中常常会发现被父母牢牢控制的孩子，父母或通过经济来源控制，或通过亲子关系威胁，甚至以身体健康相逼，久而久之，孩子习惯于对父母言听计从，而一旦出现背离父母期待的行为，孩子的内心会出现极端的愧疚和恐惧。
这种教养方式导致孩子执行力强但自我意识薄弱。在专制型父母的管理下，孩子没有对事情、对家庭的发言权，他们发现自己表达的感受和观点往往得不到重视和反馈，也不起作用，于是就变得不喜欢表达自己的立场和态度。
3.放纵型——高应答，低要求
这类父母倾向于给儿童温暖和物质满足，但他们很少制定规则或者告诉儿童行为的后果，对儿童能做出成熟的行为不抱太大的希望，因为他们 “只是孩子”。以很多家长为例，他们只想着与孩子做朋友，却忽略了充当家长和管理者、监督者的角色，以至于孩子们失去对家长身份的尊重和认识，丧失了学习和适应社会规则的机会，成为家里的“小皇帝”和“小公主”。
这种教养方式会导致孩子自我感觉非常良好，有很强的的自尊心，但是当因为不熟悉社会规则而频繁受挫时，孩子可能会对自己产生怀疑，一蹶不振，也可能会执拗地认为自己是对的，对外面的世界充耳不闻，人际关系糟糕。
4. 忽视型——低应答，低要求
这类父母对儿童漠不关心，也不会费心控制儿童的行为、与儿童进行沟通或教育他们，对孩子造成的不良后果最严重。临床中发现，从小接受忽视型教养方式的孩子，在长大之后有很大可能无法很客观地认识自己、接纳自己，或者无法确认自己的存在感和价值感，过度在意自己在各方面的表现，在人际关系中过度牺牲自己而讨好别人，或者对周围的世界和人充满敌意，完全不信任别人，不与外部世界交流。
很多有留守经历的大学生在早年接受的就是这样一种教养方式，以至于在大学生涯中出现诸多问题，比如有更高程度的抑郁、焦虑、强迫、人际关系敏感、睡眠问题，更严重的手机依赖，更低的适应水平和主观幸福感，更高程度的自杀意念，更可能出现攻击行为等。
研究证明，父母不同的教养方式对于儿童、青少年心理发展具有非常深远的影啊。父母教养子女使用积极的、温暖的和理解的方式，对个体的自我概念的形成起到正向预测的作用，而父母所采用的惩罚与拒绝等消极的教养方式则会对个体的自我概念的发展起到阻碍作用。父母教养方式与儿童学业成绩之间密切相关，在具体的父母教养方式中，情感温暖和理解与学业成绩的关系最为紧密。相较于家庭社会经济地位，父母教养方式，特别是情感的温暖与支持型的教养方式对大学生疫情期间的亲社会行为的养成至关重要。
四 分离——个体化理论
“分离—个体化”这一概念最早由客体关系理论学家马勒提出。基于多次母婴互动观察，她发现了婴儿与母亲发生分离的过程，存在身体和心理两方面的分离。分离意味着婴儿可以意识到自己与母亲和世界上的其他人是不同的个体，个体化是指逐渐摆脱共生关系而成为一个个体的感觉，意味着内在自主性的发展。分离—个体化的过程，也就是婴儿在与父母依恋和独立之间复杂的交互作用下逐渐成长，完成心理上的独立。马勒的理论主要针对婴儿期的第一次分离，分离-个体化发生的前提是母婴之间建立起重要的联结。只要建立起亲子联系，分离-个体化过程也就逐渐发生了。在这一过程中，婴儿会一步步发展出自己的个性，并体验与母亲分离的感觉。当婴儿感觉到自己从与母亲的共生状态发展为独立的个体时，个体化便开始形成了。马勒将婴儿期的分离—个体化分为四个阶段：分化阶段（5~7个月)、实践阶段（7~16个月)、和解阶段(16~24 个月）、个体化巩固和客体永久性阶段 （24~36个月）。
布洛斯在客体关系理论的基础上拓展了马勒的儿童分离-个体化理论，他认为个体心理发展过程中的第二次分离发生在青春期。个体逐渐脱离对父母的依赖和内化的父母表征，发展其自主性，形成心理上独立的自我感，最终确立真正的自我。布洛斯一方面拓展了马勒的理论，把青少年时期看作第二个分离-个体化发生的时期，认为青少年在这一时期的任务是把自己和内化的父母分离，摆脱对父母过多的情感依赖；另一方面区分了童年期的分离经验与青少年期的分离经验，认为青少年时期的分离-个体化会影响到个体成人时的人格和人际关系的健康发展，如果青少年顺利度过这个时期，就可以意识到自己真正成为一个独立的个体。个体如何学习去把握人际关系中的亲密和距离关系，关系到将来的适应状况，包括自尊水平、家庭关系、同伴关系、抑郁以及焦虑水平等方面。
完
